おそらくAIに興味を持った人なら一度は耳にしたことのあるAIツールでしょう。ChatGPT(チャットGPT)は、あなたが入力した質問や依頼に対して、まるで人と会話しているかのように自然な文章で答えてくれるAI(人工知能)チャットサービスです。OpenAIという会社が開発し、2022年の登場以来、世界中で多くの人に使われています。小説や記事の作成、質問への回答、アイデア出しなど、幅広い用途で活躍しています。
どんなことができる?ChatGPTの基本機能
- 質問に答える
- 文章を作成・要約する
- アイデアを提案する
- 情報を整理する(リストや表の作成も可能です。)
- プログラムのコードを作る
- 翻訳や校正もできる
これらの機能は、特別な知識がなくても、普段の会話のように話しかけるだけで使えます。ですのであなたが「AIは使ったことがない」とか「プログラミングが苦手・・」という場合でも簡単に使えます。誰かと話すように何かを聞いてみたりお願いしてみたり。そんな感じで大丈夫です。
ChatGPTのアカウント作成方法
ChatGPTを使うには、まずアカウントを作成しましょう。手順はとても簡単です。
- ChatGPTの公式サイトにアクセス(https://openai.com/ja-JP/)
- 「Sign Up(サインアップ)」をクリック
- メールアドレスかGoogle/Microsoft/Appleアカウントなどいずれかで登録
- パスワードを設定(12文字以上)
- メール認証を行う
- 氏名・生年月日を入力して登録完了
これですぐに使う事ができます。スマートフォンで使用する場合にはアプリをダウンロードしてそちらから登録してもOKです。
基本的なプロンプト(指示)の出し方
「プロンプト?難しそう・・。」と思ったかもしれませんが大丈夫。ChatGPTにお願いごとをする文章を「プロンプト」と呼びます。要するにあなたがChatGPTに話す(打ち込む)「言葉」です。難しく考えず、まずは色々話しかけてみましょう。徐々に慣れてきたら下記のポイントを押さえましょう。
■何をしてほしいかをはっきり伝える
例えばあなたが文章を要約したいと思っています。その際「文章を要約してほしい」とお願いするよりも「何を」「どのように」を付け加えてお願いする方が回答の正確性が高くなります。
- 「メール文を作成してほしい」場合
「新しいプロジェクトの開始を知らせるためのメール文面を作成してください。宛先は全社員で、プロジェクトの概要、目的、担当者、スケジュールを含めてください。」 - 「文章を要約してほしい」場合
「以下の文章を300文字程度に要約してください。」 - 「翻訳してほしい」場合
「この英語を日本語に翻訳してください。」 - 「アイデアを出してほしい」場合
「フリーランスエンジニア向けのブログ記事のタイトル案を5つ考えてください。」 - 「リスト化してほしい」場合
「北海道でおすすめの観光スポットを5個、リストで教えてください。」
このように、「何を」「どのように」してほしいかを明確に伝えることで、ChatGPTから期待通りの答えを得やすくなります。特に「誰向け」「どんな目的」「どんな形式」なども加えると、さらに具体的な回答が得られます。
■必要な情報(目的や条件)を具体的に書く
ChatGPTに指示を出すときに、どんな目的で何を求めているのか、どんな条件や制約があるのかをはっきり伝えるとより希望に近い、精度の高い回答が得られます。
- ゴールや成果物を明確にする
例:「○○のストーリーについて400字以内でまとめてください」
→「400字以内」という条件を加えることで、回答の長さが希望通りになります。 - 対象や状況、背景を伝える
例:「小学生にもわかるように説明してください」
→「誰向けか」を明記することで、難易度や語彙が調整されます。 - 出力形式やスタイルを指定する
例:「箇条書きで5つ、メリットを挙げてください」
→「箇条書き」「5つ」という条件で、回答の形式が希望通りになります。 - 参考情報や前提条件を与える
例:「以下の文章をもとに、要約してください。文字数は300字以内、重要なキーワードを含めてください」
→「もとにする文章」「文字数」「キーワード」という条件を伝えています。
「何を」「どんな目的で」「どんな条件で」してほしいかを具体的に書くことで、精度を高めることができます。さらに状況に応じて「もっと短く」とか「やさしい言葉で」など追加でお願いしてみるのもいいでしょう。
日々の業務が劇的に変わる活用例
ChatGPTは、日々の業務を効率化する強力な味方です。実際の活用例をいくつか紹介します。
メール作成

- ビジネスメールやお礼メール、催促メールなど、用途や相手に合わせて文章を自動生成。表現や言葉遣いの調整も簡単です。
アイデア出し・リサーチ

- 新しい企画や記事のテーマ、仕事の進め方など、アイデアが欲しい時に相談すると、複数の提案をしてくれます。
- 簡単なリサーチやトレンド調査も可能です。
文章作成・要約

- ブログ記事やSNS投稿、マニュアル、提案書のたたき台を作成。
- 長い文章を短くまとめてもらったり、読みやすく直してもらうこともできます。
その他の便利な使い方
- タスク管理やToDoリストの作成
- 契約書や提案書のチェック
- 表やリストで情報整理
特にフリーランスは一人で多くの業務をこなす必要がありますが、ChatGPTを活用すれば、作業時間を大幅に短縮でき、より時間の確保が可能となります。
ChatGPTは、難しい操作や専門知識がなくても、あなたの仕事をサポートしてくれる頼れる相棒です。まずは気軽に使ってみて、できることを少しずつ広げていきましょう!
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